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Marcher pour vieillir moins vite ?
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Une étude tend à démontrer que la pratique d’une marche dynamique ralentirait le vieillissement. Un article de la FFRandonnée. Vidéo; Les fabuleux bienfaits de la marche
64 news
juin 2022
16
avril 2022
23
À la campagne, où sont passés les chemins d’antan ?
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Érodés, labourés, annexés par des riverains... Une bonne partie des chemins ruraux ont disparu des campagnes. Érosion naturelle, labour, ensemencement, annexion par des riverains... ... Un article "REPORTERRE, le quotidien de l'écologie"
févr. 2022
16
DÉBUTER LE SKI DE FOND : conseils et équipement
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Vous souhaitez débuter le ski de fond nordique mais vous ne savez pas trop par où commencer (est-ce que c’est dur ? faut-il prendre des cours ? quel matériel et quelle tenue ? etc.). Un article "TRACE TA ROUTE"
03
Se protéger du froid: Le système des 3 couches.
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Pour vous procurer confort et chaleur, rien de tel que le système des 3 couches. 1 Une couche « seconde peau » respirante En contact direct avec la peau,...
02
Sur les pas de Marie-Madeleine
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Sur les pas de Marie-Madeleine" : un parcours de 222 km en dix étapes pour découvrir des lieux et des sites majeurs de la chrétienté ainsi que les paysages exceptionnels que la sainte a traversés au cours de sa prédication en Provence. Une itinéra...
02
AVALANCHES: analyser les risques afin d’éviter l’accident
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Un article proposé par ARVA, fabricant de "Détecteurs de Victime d'Avalanche (DVA)" Votre matériel peut vous sauver la vie, vos connaissances vous évitent l’accident. Nous avons la conviction que le meilleur équipement de sécurité est d’avoir le...
déc. 2021
05
Réglementation pour randonner
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Un article de la Fédération de Randonnée. Réglementation pour randonner · Ai-je le droit de traverser des propriétés privées sans autorisations ? En tout point du territoire, vous êtes chez quelqu'un, public ou privé. Vous ne pouvez pas traverse...
mai 2021
01
Savez-vous correctement lire et vous orienter sur une carte IGN ?
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Au même titre que le topoguide, la carte IGN est un indispensable pour les randonneurs dans leur expédition sur les sentiers de Grande Randonnée. Mais savez-vous correctement lire et vous orienter sur une carte IGN ? Testez vos connaissances avec la...
avril 2021
26
Itinéraires de grande randonnée pédestre en France - Le portail
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Les itinéraires de grande randonnée pédestre en France sont un moyen de connaissance, de son propre corps, mais également de la nature, de la géographie, des paysages et de l’histoire. Ils permettent ainsi la compréhension du caractère de la région p...
mars 2021
30
🎒Balades, randos et sac à dos !
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My Provence vous invite à écouter les bruissements de la nature et à l'observer en arpentant sentiers du littoral, chemins entre terre et mer, GR et sentiers de pays. Une...
