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Un article "Madame Figaro" de Lucy Vincent, neurobiologiste : «Marcher rend intelligent!» Dans Tout commence avec le corps, la neurobiologiste Lucy Vincent affirme que notre cerveau est régi par notre activité physique. Un livre passionnant qui devr...
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Une étude tend à démontrer que la pratique d’une marche dynamique ralentirait le vieillissement. Un article de la FFRandonnée. Vidéo; Les fabuleux bienfaits de la marche
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Érodés, labourés, annexés par des riverains... Une bonne partie des chemins ruraux ont disparu des campagnes. Érosion naturelle, labour, ensemencement, annexion par des riverains... ... Un article "REPORTERRE, le quotidien de l'écologie"
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Vous souhaitez débuter le ski de fond nordique mais vous ne savez pas trop par où commencer (est-ce que c’est dur ? faut-il prendre des cours ? quel matériel et quelle tenue ? etc.). Un article "TRACE TA ROUTE"
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Pour vous procurer confort et chaleur, rien de tel que le système des 3 couches. 1 Une couche « seconde peau » respirante En contact direct avec la peau,...
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Sur les pas de Marie-Madeleine" : un parcours de 222 km en dix étapes pour découvrir des lieux et des sites majeurs de la chrétienté ainsi que les paysages exceptionnels que la sainte a traversés au cours de sa prédication en Provence. Une itinéra...
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Un article proposé par ARVA, fabricant de "Détecteurs de Victime d'Avalanche (DVA)" Votre matériel peut vous sauver la vie, vos connaissances vous évitent l’accident. Nous avons la conviction que le meilleur équipement de sécurité est d’avoir le...
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Un article de la Fédération de Randonnée. Réglementation pour randonner · Ai-je le droit de traverser des propriétés privées sans autorisations ? En tout point du territoire, vous êtes chez quelqu'un, public ou privé. Vous ne pouvez pas traverse...
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Au même titre que le topoguide, la carte IGN est un indispensable pour les randonneurs dans leur expédition sur les sentiers de Grande Randonnée. Mais savez-vous correctement lire et vous orienter sur une carte IGN ? Testez vos connaissances avec la...
