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Pour vous assurer de belles journées de marche, soyez vigilant sur le choix et le contenu de votre sac de randonnée. Article FFRandonnée/MonGR Article de Montagnes Magazine. En montagne, on s'équipe d'un sac à dos pour la randonnée ou l'alpinisme,...
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Chaque année,à partir du 1er juin et pendant tout l’été, l’accès à certains massifs forestiers est règlementé en fonction des conditions météorologiques et du risque incendie. Balades, randonnées, mais aussi circulation et stationnement des véhicules...
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Ah, les sacs ... Bardés d’objets piquants qui éborgnent les voisins, remplis de bibelots, de camalots, et de miettes de Grany, ils cisaillent les épaules et nous clouent au sol sur les marches d'approche. Pourtant il existe bien des façons de porter...
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Conseils Trek : Les 5 règles du bivouac Après une journée passée à marcher sur les chemins de randonnée, voici venu le moment de planter la tente pour la nuit. Comment réussir votre bivouac ? Matériel, emplacement, feu : on vous dit tout pour bien...
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Reprendre la randonnée sans se blesser : 7 conseils pour bien redémarrer Suivez les conseils du Blog de "Randonner Malin" de François Jourjon. Lorsque le moment est venu de reprendre la marche après un arrêt prolongé, le risque de se faire mal est...
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Comment faire ses besoins proprement en montagne ? Quelle que soit l’activité de montagne pratiquée, l’absence de toilettes est commune. Voici donc nos conseils pour laisser la nature vierge de votre passage après avoir fait vos besoins. Un articl...
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Le ministère des Sports publie régulièrement des listes de sites internet et d'applications proposant toutes sortes d'activités physiques en ligne pour tous les âges et tous les niveaux, gratuites ou payantes. Des activités réalisables dans 2m² et s...
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Toute l'actualité du Massif de Sainte Victoire sur le Site: Grand Site Sainte-Victoire Newsletters du Site: Hiver 2020: suivez le lien => "L'actu du Grand Site Sainte-Victoire - n°13" Vous y découvrirez entre autres, les informations concernant la...
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Lien vers le Document Rencontre avec le loup : les recommandations => Un article de la FFRandonnée
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En randonnée, pour lutter contre le froid et la neige, l’isolation doit être de rigueur pour ne pas perdre votre chaleur corporelle, principale source calorifique. Quelques rappels pour vous maintenir au chaud lors de vos prochaines randonnées hivern...
