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#BougezChezVous: faire du sport à la maison

Face à la crise sanitaire, le ministère des Sports publie régulièrement des listes de sites internet et d'applications proposant toutes sortes d'activités physiques en ligne pour tous les âges et tous les niveaux, gratuites ou payantes. Beaucoup existaient déjà depuis longtemps, mais certains ont déjà mis en ligne des propositions spécifiques "confinement", avec des activités réalisables dans 2m² et sans matériel spécial.

Lire la suite sur "MonGR" de la FFR:

https://www.mongr.fr/sinspirer/actu/bougezchezvous-faire-du-sport-a-la-maison

Ou directement sur la page du ministère des Sports: "faire du sport chez soi, c’est facile !"

http://sports.gouv.fr/accueil-du-site/actualites/article/coronavirus-covid-19-avec-le-ministere-des-sports-faire-du-sport-chez-soi-c-est?fbclid=IwAR0psTbG7a6sSZw0yDwlM_Jka95gSdetMZ1T_xxSuZBlVU5xCiy_2DUNl_k

 

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Autres liens:

Exercice gainage bas du ventre avec la Fédération Française Handisport:

https://www.facebook.com/ffhandisport/videos/vb.117321554957808/244679473601039/?type=2&theater

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