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L’hiver s’installe progressivement. Pour pallier l’inconfort dû au froid, quelques conseils sont à suivre rigoureusement pour vous maintenir au chaud lors de votre équipée. Un article de la FFRandonnée En hiver, si la randonnée en raquettes...
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Marquage ou balisage ? Le marquage et le balisage en forêt ont des significations et usages différents. Le marquage est dédié aux professionnels de la filière bois . Le balisage en forêt est lui destiné aux promeneurs. Il permet de les orienter lo...
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Une nouvelle discipline est en train d'être développée: discipline plus courte et plus intense que la randonnée classique, randonnée rapide qui se pratique à allure soutenue sur un parcours présentant du dénivelé et des difficultés techniques !...
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On me menace de poursuite si je traverse une propriété privée lors de randonnées. Vos droits.
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Un article du Parc National des Calanques Tous ces nids cette année... est-ce normal ? A priori oui. La chenille processionnaire du pin tisse des nids d'hivernage chaque année sur l'ensemble du pourtour Méditerranéen, dont elle est originaire. C...
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Evasion sur les plus beaux treks de France Voilà maintenant plus de trois ans que Laurent Bouit traverse la France métropolitaine et les DOM-TOM à la recherche des sentiers de Grande Randonnée les plus exceptionnels. Et malgré son palmarès que tout...
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Une liste de Magasins et Sites internet ou vous bénéficierez de prix interressants, réductions, etc.. Les partenaires de la FFRandonnée.
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Le magazine "Randonnée Santé" en ligne: Randonnée Santé 2023 Randonnée Santé 2022 Randonnée Santé – Juin 2021 Randonnée Santé – juin 2020 Randonnée Santé – Juillet 2019 Et tous les Magazines Sport Santé (Cyclisme, Runnin & Fitness, Golf,...
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Effort, Technicité, Risque Avec la FFRandonnée, estimez la difficulté de vos randos ! La cotation de la FFRandonnée se veut le reflet fidèle de la difficulté d’une randonnée pédestre exprimée, selon 3 critères : L’EFFORT/ LA TECHNICITÉ/ LE RISQUE L...
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Il est utile de connaitre sa fréquence cardiaque notamment lors des efforts, connaitre votre "fréquence cardiaque maximale" va vous permettre de gérer au mieux vos activités sportives et pour ce qui nous concerne les Randonnées. La Fréquence Cardiaq...
