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Randonneurs du Pays d'Aix

il y a 1 an

Bienvenue sur le site des "Randonneurs du Pays d'Aix". Pour connaître les manifestations à venir, la programmation des Randonnées, ou simplement discuter sur le forum, rendez-nous visite régulièrement. Ce site est...

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Saison 3 des Plus Beaux GR

il y a 2 semaines

Nouvelle saison d'évasion sur les plus beaux treks de France Voilà maintenant trois ans que Laurent Bouit traverse la France métropolitaine et les DOM-TOM à la recherche des sentiers de Grande Randonnée les plus...

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Guide chaussures de montagne

il y a 4 semaines

En quelques clics, retrouvez l'ensemble de l'offre chaussure pour la marche en montagne, la randonnée légère, le trekking ou grande randonnée et l'alpinisme. Article de Montagnes Magazine.

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Quel sac de randonnée choisir ?

il y a 1 mois

Pour vous assurer de belles journées de marche, soyez vigilant sur le choix et le contenu de votre sac de randonnée. Article FFR MonGR Sacs à dos de ski de randonnée, d’alpinisme, de trail running, de grande...

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Les Adhésions (saison 2020/2021) sont Ouvertes

il y a 1 mois

Ami(e)s Randonneuses & Randonneurs, Les Adhésions pour la Saison 2020 / 2021 sont ouvertes. https://randopaysdaix.sportsregions.fr/adhesion Veuillez vous munir des documents (Certificat Médical ou Attestation de...

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Programme Automne 2020

il y a 1 mois

Le programme des randonnées "Automne 2020" est disponible: https://randopaysdaix.sportsregions.fr/saison-2020-2021/documents ou https://randopaysdaix.sportsregions.fr/evenements

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QUIZ: Savez-vous lire une carte IGN ?

il y a 3 mois

Au même titre que le topoguide, la carte IGN est un indispensable pour les randonneurs dans leur expédition sur les sentiers de Grande Randonnée. Mais savez-vous correctement lire et vous orienter sur une carte IGN...

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Risque Incendie: Accès aux Massifs

il y a 4 mois

Chaque année,à partir du 1er juin et pendant tout l’été, l’accès à certains massifs forestiers est règlementé en fonction des conditions météorologiques et du risque incendie. Balades, randonnées, mais...

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7 conseils pour un sac plus léger

il y a 4 mois

Ah, les sacs ... Bardés d’objets piquants qui éborgnent les voisins, remplis de bibelots, de camalots, et de miettes de Grany, ils cisaillent les épaules et nous clouent au sol sur les marches d'approche. Pourtant...

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Les 5 règles du bivouac

il y a 4 mois

Conseils Trek : Les 5 règles du bivouac Après une journée passée à marcher sur les chemins de randonnée, voici venu le moment de planter la tente pour la nuit. Comment réussir votre bivouac ? Matériel,...

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Reprendre la randonnée sans se blesser

il y a 4 mois

Reprendre la randonnée sans se blesser : 7 conseils pour bien redémarrer Suivez les conseils du Blog de "Randonner Malin" de François Jourjon. Lorsque le moment est venu de reprendre la marche après un arrêt...

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Comment faire ses besoins proprement en montagne ?

il y a 4 mois

Comment faire ses besoins proprement en montagne ? Quelle que soit l’activité de montagne pratiquée, l’absence de toilettes est commune. Voici donc nos conseils pour laisser la nature vierge de votre passage...

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#BougezChezVous: faire du sport à la maison

il y a 6 mois

Face à la crise sanitaire, le ministère des Sports publie régulièrement des listes de sites internet et d'applications proposant toutes sortes d'activités physiques en ligne pour tous les âges et tous les niveaux,...

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L'actu du Grand Site Sainte-Victoire

il y a 7 mois

Toute l'actualité du Massif de Sainte Victoire sur le Site: Grand Site Sainte-Victoire Newsletters du Site: Hiver 2020: suivez le lien => "L'actu du Grand Site Sainte-Victoire - n°13" Vous y découvrirez entre...

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La Voix du Loup

il y a 7 mois

Lien vers le Document

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Le système des 3 couches.

il y a 8 mois

Pour vous procurer confort et chaleur, rien de tel que le système des 3 couches.   1 Une couche « seconde peau »...

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La trousse de secours de randonnée

il y a 8 mois

Quel matériel sanitaire est-il indispensable de glisser dans sa trousse de secours en randonnée ? Les experts de la FFRandonnée vous dressent la liste. Suivez ce lien.  

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Se protéger du froid lors d'une randonnée d'hiver ?

il y a 10 mois

En randonnée, pour lutter contre le froid et la neige, l’isolation doit être de rigueur pour ne pas perdre votre chaleur corporelle, principale source calorifique. Quelques rappels pour vous maintenir...

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Se protéger du froid: la première couche thermique

il y a 10 mois

Se protéger contre le froid : Conseils de la FFR Lors de vos randonnées, la première couche de vêtement, au contact de la peau, vous garantira protection contre le froid et confort dans le...

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Vos Droits: Traverser une Propriété Privée

il y a 10 mois

On me menace de poursuite si je traverse une propriété privée lors de randonnées. Vos droits.

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