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Bienvenue sur le site des "Randonneurs du Pays d'Aix". Pour connaître les manifestations à venir, la programmation des Randonnées, ou simplement discuter sur le forum, rendez-nous visite régulièrement. Ce site...
Si vous etes "visiteur" de notre site, vous trouverez le programme de nos randonnées en version "pdf" sous l'onglet "DOCUMENTS" du Menu. Pour accéder à toutes les informations du site il faut être adhérent et se...
On me menace de poursuite si je traverse une propriété privée lors de randonnées. Vos droits.
Un article du Parc National des Calanques Tous ces nids cette année... est-ce normal ? A priori oui. La chenille processionnaire du pin tisse des nids d'hivernage chaque année sur l'ensemble du pourtour...
Evasion sur les plus beaux treks de France Voilà maintenant plus de trois ans que Laurent Bouit traverse la France métropolitaine et les DOM-TOM à la recherche des sentiers de Grande Randonnée les plus...
L’hiver s’installe progressivement. Pour pallier l’inconfort dû au froid, quelques conseils sont à suivre rigoureusement pour vous maintenir au chaud lors de votre équipée. Un article de la...
Le magazine "Randonnée Santé" en ligne: Randonnée Santé 2023 Randonnée Santé 2022 Randonnée Santé – Juin 2021 Randonnée Santé – juin 2020 Randonnée Santé – Juillet 2019 Et tous les...
Effort, Technicité, Risque Avec la FFRandonnée, estimez la difficulté de vos randos ! La cotation de la FFRandonnée se veut le reflet fidèle de la difficulté d’une randonnée pédestre exprimée, selon 3...
Il est utile de connaitre sa fréquence cardiaque notamment lors des efforts, connaitre votre "fréquence cardiaque maximale" va vous permettre de gérer au mieux vos activités sportives et pour ce qui nous concerne...
L’application WaffApp permet aux randonneurs de connaître en temps réel certains dangers qui pourraient se trouver sur leur parcours. présence de chiens dangereux passage impraticable. présence de troupeaux...
Face aux Chiens de Protection, quelques réflexes à adopter: en vidéo ( Ministère de la Transition écologique) => https://www.dailymotion.com/video/x7o8inv Comment réagir face à un patou=> Fiche...
Quel matériel sanitaire est-il indispensable de glisser dans sa trousse de secours en randonnée ? Les experts de la FFRandonnée vous dressent la liste. Suivez ce lien. Article de Montagne Magazine: => Suivez ce...
En quelques clics, retrouvez l'ensemble de l'offre chaussure pour la marche en montagne, la randonnée légère, le trekking ou grande randonnée et l'alpinisme. Article de Montagnes Magazine. et leur "Sélection 2023...
Se protéger contre le froid : Conseils de la FFRandonnée Lors de vos randonnées, la première couche de vêtement, au contact de la peau, vous garantira protection contre le froid et confort dans le mouvement. On...
Carte. Nouvelle preuve de la présence de loups aux portes de Marseille. Un article => https://france3-regions.francetvinfo.fr/provence-alpes-cote-d-azur/...
Ci-dessous l'article d' Alexandre MASGRIMAUD (Provence Tourisme / MY PROVENCE) qui à accompagné une journée de balisage au pied du Grand site Sainte-Victoire. Notre Club était représenté par Georges dans le...
Un article de Montagne-Magazine. La randonnée, l’alpinisme ou le trek sont exigeants pour nos pieds. Passons donc en revue quelques précautions et soins avant de chausser nos souliers, dans le but d'éviter ou...
Un article de Comment choisir ses chaussures ? Que prendre dans le sac à dos ? Quel est son volume et son poids idéal ? Quelle tente choisir? Quel matelas et quel Sac de couchage? Découvrez quelques...
Un article "Madame Figaro" de Lucy Vincent, neurobiologiste : «Marcher rend intelligent!» Dans Tout commence avec le corps, la neurobiologiste Lucy Vincent affirme que notre cerveau est régi par notre activité...
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