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Initiation à la Marche Nordique. ATTENTION CHANGEMENT DE DATE
Une séance proposée par Jacques ROUX Référent MN FFRandonnée CDRP13 - PACA
Le samedi 11 Décembre . Si la Météo est OK...
RdV pour 9h30 au plateau sportif de Ventabren,chemin du cimetière, 13122 Ventabren.
Ce plateau sportif se trouve au dessus du vieux village ,on y accède par la route D64. (c'est relativement plat)
Lieu de rendez-vous:
- La tenue : Jogging ou randonnée légère. Ne pas se surcharger en vêtement. a adapter suivant le temps.bien sur
- Pas de sac à dos type randonnée, banane par exemple ou sac type trail, ou pas de sac du tout
- Chaussures basses type trail, pas de chaussures tige haute.
- Bâtons fournis ou les votres si vous en avez.
Durée 1h30 à 2h.
- Les personnes qui seront présentes, sont bon Niveau Physique, de type Sportif, ou petit souci type Rando Santé.
Pour inscriptions : Merci de vous inscrire rapidement, et avant dimanche 05/12 20h.
· Notez votre participation ci-dessous (Après vous être connecté à votre compte)
Jean-Luc: 06 51 200 516.
