Envie de participer ?
Initiation Marche Nordique

Initiation à la Marche Nordique.   ATTENTION CHANGEMENT DE DATE

Une séance proposée par Jacques ROUX  Référent MN FFRandonnée CDRP13 - PACA

Le samedi 11 Décembre . Si la Météo est OK...

RdV pour 9h30 au plateau sportif de Ventabren,chemin du cimetière, 13122 Ventabren.

Ce plateau sportif se trouve au dessus du vieux village ,on y accède par la route D64. (c'est relativement plat)
 
Lieu de rendez-vous:
 
  1. La tenue : Jogging ou randonnée légère. Ne pas se surcharger en vêtement. a adapter suivant le temps.bien sur
  2. Pas de sac à dos type randonnée, banane par exemple ou sac type trail, ou pas de sac du tout
  3. Chaussures basses type trail, pas de chaussures tige haute. 
  4. Bâtons fournis ou les votres si vous en avez.
Durée 1h30 à 2h.
  • Les personnes qui seront présentes, sont bon Niveau Physique, de type Sportif, ou petit souci type Rando Santé.

Pour inscriptions : Merci de vous inscrire rapidement, et avant dimanche 05/12 20h.

· Notez votre participation ci-dessous (Après vous être connecté à votre compte)

Jean-Luc:  06 51 200 516.