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Boucle le Gros Cerveau
Très belle randonnée sur les hauteurs de Sanary, en partie hors des sentiers battus.
Point de vue exceptionnel sur le littoral, de La Ciotat à Porquerolles, et sur l'intérieur des terres, de La Cadière d'Azur,
la chaîne de la Sainte-Baume, les gorges d'Ollioules, le mont Caume, et le mont Faron.
 
83_Sanary_Boucle Gros Cerveau_14-5Kms-620m
83_Sanary_Boucle Gros Cerveau_14-5Kms-620m.jpg
 
Longueur: 14,5 Kms, dénivelé max instantané: 345m avec un dénivelé cumulé: +620m, -620m,
 
  • Effort: indice IBP= 63 (cet indice représente le niveau d'effort physique pour effectuer la randonnée)
en fonction de votre Préparation Physique => https://www.ibpindex.com/index.php/fr/
  • Technicité (difficulté technique); Niveau 3 : PEU DIFFICILE. Itinéraire ou une portion d’itinéraire présentant au moins un obstacle d’une taille inférieure ou égale à la hauteur du genou. La pose du pied s’adapte à l’irrégularité du support. Le placement des appuis se fait sur les zones de meilleure adhérence.
  • Risque:  2: ASSEZ FAIBLE.à 3: PEU ÉLEVÉ. Niveau peu élevé de risque d’accidents (consécutifs à une chute ou glissade). La configuration du terrain présente des accidents de relief (marche sur Lapiaz).
Grille cotation Randonnée Gros Cerveau.jpg
Météo prévisionnelle: (au Dimanche 18/11/2018)
Jeudi à Sanary-sur-Mer l'atmosphère sera instable. La fiabilité de la situation est assez bonne.
Matin:  De nombreux nuages, mais aussi quelques belles éclaircies. Quelques averses faibles. 10° (Ressenti 9°) vent: 20 km/h Rafales Sud-Est.
Après-midi:  Ciel très nuageux avec de courtes éclaircies. Quelques averses faibles. 11° (Ressenti 10°) vent: 25 km/h Rafales Sud-Est.
=> Couvrez vous, le temps c'est rafraîchi, et prévoyez vos vêtements de pluie.
 
Rendez vous: Parking Avenue des Infirmeries pour un départ à 8h.
 
Covoiturage:
  • Distance Aller: 75 Kms
  • Péage (A52) Aller: 7,30€
  • Coût:=>  au Coût réel (coef: 0,15) soit autour de 9 €/pers. (variable suivant Nbre de participants, l'estimation porte sur 4 pers/voiture)

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Randonneuses et Randonneurs
Veuillez noter que demain jeudi 22/11/2018, la Randonnée du Gros Cerveau à Sanary est ANNULEE (Les incertitudes de Circulation de cette semaine nous y contraignent).
En REMPLACEMENT, je vous propose de réaliser une rando au pied de la Sainte Victoire: "Le_Tholonet_circuit-des-barrage_14Km-400m".
 
Le lieu de rendez vous est inchangé (Parking Av des Infirmeries) pour un départ à 8h30.
 
La météo s'annonce relativement correcte (ciel couver mais pas de pluie): 
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Animateur: Jean-Luc (06 51 200 516)
Pour inscriptions téléphonez ou envoyer un SMS d'inscription au numéro ci-dessus avant Mercredi 20h
ou Inscrivez vous avec le Bouton ci dessous:    (après vous être connecté à votre compte)