50 Conseils et techniques pour la randonnée

Des Videos proposées par Sikana.  (La mission de Sikana est d’inspirer et d'aider chaque individu à mieux vivre et à se mettre au service du bien commun pour la prospérité de tous.)

Découvrez plus de 50 vidéos de conseils pour apprendre à bien randonner, de l'organisation à la marche.

Apprenez à utiliser une carte et une boussole, à organiser vos itinéraires, à choisir votre matériel, à améliorer votre technique de marche, à faire face aux imprévus, à prendre soin de votre matériel, à respecter la nature…
Ce programme complet, conçu pour les débutants avec un expert Accompagnateur Moyenne Montagne, vous donne toutes les clés pour découvrir ou améliorer votre pratique de ce sport, extrêmement accessible et praticable dans quasiment tous les environnements.

Notre programme est organisé de façon chronologique : vous commencerez par apprendre les bases de l’orientation, ce qui vous permettra de vous entraîner chez vous en toute sécurité. Vous serez ensuite guidé à travers les différentes étapes permettant d’organiser une randonnée : les questions-clés guidant le choix du matériel, l’estimation de votre forme physique, le choix d’un itinéraire, etc. Vous partirez ensuite en randonnée, et apprendrez à réagir aux imprévus. Enfin, vous apprendrez à prendre soin de vous-même et de votre équipement à votre retour de rando !
Randonner, c’est découvrir un nouveau sentiment de liberté, le bonheur de se dépasser... c’est aussi le plaisir de profiter de la nature et de se ressourcer, seul(e), entre amis ou avec d'autres passionnés ! Bonne marche !

https://www.sikana.tv/fr/sport/hiking