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SUMMARY:Marche Nordique
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DTEND:20261026T110000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>La Marche Nordique est accessible a tous. <span
 style="color:#ff0000;">Vous trouverez</span><a
 href="https://randopaysdaix.sportsregions.fr/saison-2024-2025/actualites-du-club/marche-nordique-entrainements-et-conseils-1146238"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span
 style="color:#2980b9;"><u><strong> ICI </strong></u></span></a><span
 style="color:#ff0000;">de plus amples
 informations</span></p>
 
 <p>Mais elle est plus exigeante en termes de
 technique que ne l'est la randonnee pedestre, plus complete aussi
 quant aux muscles sollicites.</p>
 
 <p>Rassurez vous ! Les efforts a
 fournir pour integrer le bon geste sont largement compenses par les
 bienfaits procures et le plaisir de pratiquer ensemble.</p>
 
 <p><img
 alt="image-20240911132137-1.png" height="31"
 src="https://admin.sportsregions.fr/media/uploaded/sites/14336/kcupload/images/image-20240911132137-1.png"
 width="34">  <strong><span style="font-size:16px;">   Activite
 sans Animatrice(eur)</span></strong></p>
 
 <p><span
 style="font-size:16px;"><u><strong>Rendez vous a
 </strong></u></span><span style="font-size:22px;"><u><strong><span
 style="color:#c0392b;">10H00</span></strong></u></span><span
 style="font-size:16px;"><span
 style="color:#c0392b;">.</span></span><br>
 <b><span
 style="font-size:16px;"><u>Lieu de RdV</u>:
 </span></b> (<em>Susceptible d'etre modifie en fonction des
 interdictions d'acces aux massifs et de la
 meteo)</em></p>
 
 <ol>
 	<li>
 	<p><span
 style="font-size:16px;"><b><u>ST MARC JAUMEGARDE</u> : parking au
 panneau bleu "Kabanon" au carrefour du CD 10 et du plan de Lorgue
 </b><a href="https://goo.gl/maps/RHiYbYC2u56kHiJS7" target="_blank"
 rel="noreferrer
 noopener">https://goo.gl/maps/RHiYbYC2u56kHiJS7</a></span></p>
 	</li>
 </ol>
 
 <p><span
 style="font-size:18px;"><span><span style="font-family:'Times New
 Roman', serif;"><b><span><span style="color:#FF0000;">Inscrivez vous
 ci-dessous</span></span></b> <i><span>(Apres vous etre connecte a
 votre compte)
 </span></i></span></span></span></p>
 
 <p>=====================================================================================</p>
 
 <p><em><strong><u>Rappel
 :</u></strong></em></p>
 
 <ul>
 	<li><em>Fournir un
 <u><strong>certificat medical de non contre-indication a la marche
 nordique</strong></u> hors
 competition.</em></li>
 	<li><em><u><strong>chaussures basses
 </strong></u>, avec une <u><strong>semelle un peu souple et
 crantee</strong></u> si possible ( type chaussures de
 trail),</em></li>
 	<li><em><u><strong>de l'eau</strong></u> en
 quantite suffisante.</em></li>
 </ul>
URL;VALUE=URI:https://randopaysdaix.sportsregions.fr/evenements/2026/10/26/marche-nordique-2524431
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